寒露时节刮痧调理感冒

作者:值班编辑
寒露时节刮痧调理感冒

寒露时节气温变低,尤其是身体比较虚弱的老人和小孩容易感冒。感冒发烧虽说是常有的事情,但是,我们要知道,如果身体体质比较差,经常动不动就感冒流鼻涕,这就需要注意了,这是体质出现了问题,必须要找准方法来调理,下面介绍刮痧调理寒露时节的感冒。

冒可以用刮痧调理 

刮痧在我国是非常流行的,也算是一种中医的自然疗法。刮痧通过对体表的良性刺激,能起到祛除邪气、疏通经络、驱风散寒、排毒、增强免疫力等作用,在日常生活中经常进行特色刮痧,是不错的养生方法。刮手脚,行气通络;刮腹部,能通便;刮眼周,能明目;刮颈部,舒筋活血;刮胸骨,宽胸理气;刮胁肋,疏肝解郁;刮脚底,缓解失眠;刮头部,提神醒脑。但体质虚弱、疲劳、太饿、怀孕的妇女不宜刮痧。有伤口、皮肤病、肿痛也不适合刮痧,容易造成感染。

寒露时节早晚温差非常大,得了感冒难道一定要选择感冒药吗?不一定,用刮痧的疗法就可以调理的。刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于消除风寒痹症方面有立竿见影之效。经常刮痧,可起到调整经气,解除疲劳,增加免疫功能的作用。

感冒的刮痧疗法

风寒感冒是寒露时节常见的感冒病症,主要表现为恶寒重、发热轻、头痛、无汗、流清涕、痰稀白、口不渴、舌苔薄白为主要症状。对于此类病症,我们就可以选择刮痧治疗了。刮痧可以宣泄肺卫,从而帮助机体抵御外邪。对于体质好,尤其是轻度和初期的风寒感冒患者疗效较为明显。因风寒刚刚入里,易于“刮”出。刮痧可以调整人体阴阳平衡,增强体质,激发人体自身免疫功能,从而缓解感冒症状。

具体操作方法:

首先,刮痧治疗感冒要选择穴位,比如刮痧可以选择风池、大椎、风门、肺俞及肩胛部、中府及前胸、足三里等部位,可以帮助人们找到感冒的对症位置,还可以选择放痧穴,比如少商、大椎。风寒感冒还可以选择风池穴位,这个穴位在头后项部,头枕骨下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

大椎:背部后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。

风门:在背部,第二胸椎棘突下旁开1.5寸。

肺俞:在背部,第三胸椎棘突下旁开1.5寸。

中府:胸前壁的外上方,云门穴下1寸,前正中线旁开6寸,平第一肋间隙。

足三里:膝盖下3寸,胫骨外侧一横指处。

少商:拇指桡侧指甲角旁0.1寸。

刮痧疗法具有活血化瘀、舒筋活络、清热解毒、开窍醒神等功效,我们具体用刮痧疗法来帮助缓解感冒的时候,可以参考以上所讲的步骤,先找准穴位,然后根据每个穴位的位置进行刮痧,不但能够调理身体阴阳平衡,还可以缓解感冒,是一种非常有效的治疗感冒的方式。

 

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